Chọn danh mục

Ô NHIỄM KHÔNG KHÍ: VẤN ĐỀ MÀ BẠN KHÔNG THỂ BỎ QUA

Ngày đăng: 03:21 PM 23/12/2020 - Lượt xem: 223

TẠI Thời điểm này #HÀ_NỘI Đang Là Nước Đứng THỨ NHẤT về Ô NHIỄM KHÔNG KHÍ tại VIỆT NAM và Đứng Thứ 4 trên THẾ GIỚI, vậy phòng tránh như thế nào? Hãy cùng ad tìm hiểu nhé!
#Ô_nhiễm_không_khí là nguyên nhân gây tử vong sớm, khiến bệnh tim và phổi nặng hơn, các triệu chứng hô hấp gia tăng, góp phần gây ra các vấn đề sức khỏe đặc biệt là trẻ em và người già. Do đó mỗi người cần biết cách bảo vệ sức khỏe khi ô nhiễm môi trường, khí thải bụi mịn đang xuất hiện dày đặc.

1. Ô nhiễm không khí là gì?

Theo các chuyên gia, ô nhiễm không khí là quá trình nhiều tác nhân hóa học, vật lý hoặc sinh học làm thay đổi các đặc tính tự nhiên của không khí mà con người đang hít thở ở trong nhà hoặc ngoài trời. Các chất gây ô nhiễm được chứng minh gây ảnh hưởng đến sức khỏe cộng đồng bao gồm:
  • Hạt vật chất, hay còn gọi là bụi mịn (PM);
  • Ozone (O3);
  • Nitơ dioxide (NO2);
  • Sulfur dioxide (SO2).
+ Đặc biệt, những hạt vật chất có đường kính nhỏ hơn 10 và 2,5 micron (PM10 và PM2,5) có nguy cơ gây ra rủi ro cho sức khỏe con người bằng cách xâm nhập sâu vào đường phổi và đi vào máu, dẫn đến các bệnh lý về tim mạch và hệ hô hấp. Vào năm 2013, Cơ quan Nghiên cứu Ung thư của WHO (IARC) đã phân loại ô nhiễm không khí ngoài trời và các hạt vật chất bụi mịn thuộc nhóm chất gây ung thư.

 

                                        

2. Ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

                                        

 

- Ở trẻ em, ảnh hưởng của việc hít khí chất lượng kém có thể ức chế tăng trưởng phát triển và giảm chức năng của phổi, gây nhiễm trùng đường hô hấp và làm bệnh Hen Suyễn trở nên nặng hơn.
- Đối với người lớn, thiếu máu cơ tim cục bộ và đột quỵ là nguyên nhân phổ biến nhất gây tử vong sớm do ô nhiễm không khí ngoài trời.
Một số nghiên cứu về các tác động khác của ô nhiễm không khí cũng cho thấy mối liên hệ đến bệnh tiểu đường, vấn đề rối loạn não bộ ở trẻ em (chẳng hạn như học kém, chậm phát triển, tự kỷ, thiếu tập trung, hoặc tăng động) và tình trạng thoái hóa thần kinh ở người lớn (bao gồm cả bệnh Alzheimer).

3. Chúng ta làm được gì?

- Cập nhật thông tin chất lượng không khí từ các nguồn tin cậy để chủ động phòng nga, bảo vệ sức khỏe khi ô nhiễm môi trường;
- Từ bỏ và tránh xa khói thuốc lá;
- Đeo khẩu trang đạt tiêu chuẩn chất lượng cản bụi mịn do cơ quan chức năng chứng nhận, ôm kín tối ưu gương mặt, có gọng mũi và van thở lọc 1 chiều khi ra đường (không phải khẩu trang y tế thông thường);
- Thường xuyên vệ sinh phòng ở và nhà cửa, dọn dẹp thông thoáng môi trường sống;
- Hạn chế đốt vàng mã, đốt nhang quá nhiều vào các dịp lễ;
- Người dân ngoại thành không nên đốt rơm rạ khiến bầu không khí thêm ngột ngạt và ô nhiễm nặng nề hơn;
- Chuyển sang sử dụng nhiên liệu sạch (bếp điện, bếp từ) để đun nấu, thay thế bếp than tổ ong;
- Tắt máy xe khi dừng đèn đỏ;
- Nhắc nhở các phương tiện giao thông hoặc công trình xây dựng phát thải nhiều khói bụi nhưng không che chắn kỹ;
- Trồng thêm cây xanh góp phần bảo vệ môi trường trong lành;
Đặc biệt, những Bạn có vấn đề về hô hấp không nên ra ngoài vào thời điểm không khí bị ô nhiễm nặng nếu không thật sự cần thiết. Người bị hen và phổi tắc nghẽn mạn tính cần phải tuân thủ và duy trì uống thuốc hàng ngày theo chỉ định của bác sĩ nhằm bảo vệ sức khỏe khi ô nhiễm môi trường không khí. Nếu các dấu hiệu khó chịu trở nặng thì nên yêu cầu bác sĩ kê toa tăng liều thuốc giãn phế quản. Khi phát hiện triệu chứng đợt cấp, khó thở thì cần liên lạc ngay với nhân viên y tế để được hỗ trợ, hướng dẫn giải pháp khắc phục và cấp cứu, tránh gây nguy hiểm tính mạng vì ảnh hưởng của ô nhiễm không khí.
- Mua máy lọc không khí gia đình để mọi người trong nhà có được sự bảo đảm về sức khỏe nhưng giá thành thì tương đối đắt và không đem theo được khi ra đường.
- Ngoài ra máy lọc không khí cá nhân cũng là một lựa chọn không tồi dành cho Bạn vì giá thành phải chăng, mà mình có thể đem đi mọi lúc mọi nơi, từ trong nhà ra đến ngoài đường. Bạn có thể tham khảo dòng máy Airtamer - Máy lọc không khí cá nhân đang được ưa chuộng nhất trên thị trường hiện nay.
 
---> Hãy thực hiện tốt các biện pháp phòng tránh để bảo vệ sức khỏe của mình cũng như người thân nha, dạo này ô nhiễm không khí với chỉ số AQI ngày càng tăng gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng về sức khỏe, hãy cùng Chia Sẻ bài viết để mọi người cùng phòng tránh nhé!
-----
 
Facebook
tuyen-cong-tac-vien